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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，住岁如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋： 都坐下
，骑轮” 你以为这是原还段子？ 不 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，藏不长寿看电视，住岁黑塌菜 、骑轮
王改英老人(左二)与家人 。原还
如皋长寿探秘馆
。藏不长寿玩开心了
吃饭问题 ，住岁
几十年如一日 ，骑轮如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，原还人间重晚晴 。藏不长寿亲情温润内心，住岁产业赋能发展 。骑轮百岁祠、
道出了这里最踏实的安全感。还是家里的“精神支柱”。这些都是基本操作。
说说笑笑好不惬意 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、谁看了不说一句 ：慕了。不只靠吃和环境 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。特别适合我们老年人 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！凑活吃饭的难题 ，
如此让人心动的如皋 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，八十满街跑 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土，家庭温润心灵 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。别轻易住下 ，
得天独厚的地理条件 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。”
食堂解决了老人做饭难 、如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
当地还有句顺口溜：
“六十小来七十俏 ，
百岁老人与家人合影 。子女婚后分户比例远低于周边地区 。黑发浓密 。
更离不开暖心的家庭氛围 。
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。如皋市委宣传部供图
水土养人？难道是玄学？
不 ，
一方水土养一方人 。
硒含量是全国平均水平的5倍 。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿、
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，测血糖 。
谁不想去走一走 、
早已刻进城市的骨子里 。饭香已至 ，住了容易不想走 。
水土滋养身体，
“我们这儿的水土养人 。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，月均服务达9万人次
当然了 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，白萝卜这些本地特产 ，
就是如皋天然的长寿底气：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
……
如皋中国长寿城。开门近水”
，如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品
。”这是当地人常挂在嘴边的话 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
尊老爱老的传统，吴树建 摄
夕阳无限好 ，
志愿者看望老人与家人
。百岁巷 、
如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
这里的城市绿地率竟然高达40%，
如皋绿色优质稻米基地。都给你准备好了 ！服务守护晚年，
累计完成5157户适老化改造 ，搭配有道” 。
月均服务达9万人次 。
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
网友们 ，
老人在锻炼 。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
尊老敬老 、
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
村医会定期过来帮老人量血压、
如今已是五世同堂 ，这是如皋老人的生活日常 。
当然也要安排得明明白白 。北宋胡瑗 、
关爱老人活动 。↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，
家和心宽 ，
老人在体检 。服务暖老：25家智慧助老食堂 ，答案可能是——
110岁 ，
“饭菜清淡又软烂 ，方能安然度日。
如皋城市风景 。“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
老人在文娱活动
。三国吕岱 、
牌局不急 ，
生活在这里真是舒畅。家务照干；
105岁 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。百岁精神好
。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。作者 ：中新社江苏分社 谷华
富硒稻米 、如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，滋养出硬朗的身体。 生态滋养身体 ，不 ！骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ，邻里和睦 ， 简单清淡的饮食 ， IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，百岁桥 、 老人们围坐在一起打长牌、 养老睦邻点隔壁就是村卫生室， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，  如皋城市风景。清初冒襄…… 这些都是如皋的高寿名人。九十随便找 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野、 如皋用多元方式解锁长寿密码
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