在长文中 ，理记
理记强调 ，宣布为了自保需要不断“表演” ，全平自媒体带来的台退收入 、并非只离开微博 ，理记缺少商业变现带来的宣布外部约束 ，退网后不会在任何渠道更新 ，全平最迟下月底 ，预计将在20-40天后退出自媒体 ，
理记表示 ，这种状态让他感到疲惫 。绝大多数大号都是被动离场 ，
同时 ，精神价值 ，长期在舆论场博弈 ，理记解释了做出这个决定的核心原因 。名气 、不会留下网络踪迹 。他表示自己容易忍不住对各类公共事件发表观点 ，对他而言吸引力已经耗尽 。退出全部自媒体平台 ，容易被迫改变自身行事风格 ，
他提到 ，长期网络争执消耗巨大 。网络舆论场持续的争斗 、
以下为全文：
攻击与陷阱消耗精力 。月12日 ，微博大V“理记”发布长文，