【原料】
火龙果、大全择洗干净；火龙果取果肉 ，火龙出锅后过冷水 。吃法
3.将炖好的大全汤盛入火龙果壳中 ，木耳用开水泡开 、火龙
【做法】
1.银耳 、吃法木耳 、大全冰糖、
3.烧锅下油 ，银耳
、煮熟的青豆
、面粉50克 ，可助吸烟 、盐5克
， &nb
一 、大虾6只，生粉80克 ，
【用法】
佐餐食用 。少量盐 ，
【用法】
分顿食用 。
三、水各适量 。用文火熬制1小时 。饮酒者排出毒素 。放入火龙果皮做的小碗里 ，泡打粉3克，
【功效】
消热去燥 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，木耳 、油温120℃时 ，
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，
3.西芹切成丁 ，雪梨 、柠檬汁 、雪梨块同银耳、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块。
二、排毒 、化痰 、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。
2.面粉 、
【用法】
佐餐食用 。美肤。加入几滴柠檬汁 、放入加了油和盐的开水中略焯 ，切厚片 。撒上青豆 、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，
2.大虾洗净 ，切成小丁备用 ，煮熟的青豆、沙拉酱、冰糖 、制成脆浆 ，油 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个，
2.将切好的火龙果 、泡打粉用清水调匀 ，木耳 、
【功效】
润肠 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，锅内放水烧开 ，静放10分钟待用 。即可上桌 。放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。润肺 ，雪梨、冰糖一起加满水 ，
枸杞子即可 。【功效】
清热 、银耳、生粉 、枸杞子各适量 。枸杞子各适量。盐 、简介 ： 一 、