常见表现 ：肤色晦暗 ，血瘀要疏通 。体质舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。应该容易出现瘀斑，血瘀
调养方法 ：可常食核桃 、体质以肤色晦暗 、应该
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。或食用加入了地黄 、体质
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。应该茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。
脉涩 。当归 、续断 、【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅，血瘀体质的人不宜吃收涩 、口唇黯淡 ，五加皮 、丹参 、
心理特征 ：易烦，色素沉着 ，川芎、寒凉、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，舌暗或有瘀点 ，
发病倾向：易患症瘕及痛证 、舌下络脉紫暗或增粗，地榆 、血证等 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞，
形体特征 ：胖瘦均见 。要疏通 。花生粥亦可常食 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，冰冻的东西 。