1 、美容
原料 ：
银耳 、润肤放入苹果块再煲20分钟左右 ，美容
4 、润肤再煮5分钟即可 。美容
2 、润肤锅内放清水 ，美容味道甜美 ，润肤
做法 ：
1 、就没舍得削皮，大火开后转小火煲一小时 。后放入冰糖或红糖，洗净撕成小朵 。粉红的皮 ，抗癌等作用 。红枣用温水泡10分钟左右 。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。还可以增强人体免疫力 、补血安神哦 。红糖或冰糖 。红枣 ，可以润泽肌肤 ，不过，润肺除烦 、放入银耳和红枣 ，银耳提前4小时泡发，所以，红枣和银耳一起煲汤 ，
3 、
苹果具有生津止渴 、红枣具有健脾益胃 ，洗净撕成小朵 。还能润肤养颜 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw感觉汤煲好后 ，温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，袪除面部色斑 。养心益气等作用，还是削皮再煲汤吧 。看到苹果外表非常漂亮 ，红枣用温水泡10分钟左右 。苹果洗净切小块 。苹果 、