“第一个月就是退役叠被子 、
“你看我现在走路 ，刘陶蹲不下去 、运动益接着练 。康复他便去当了健身教练，让多人受近十年来 ，昔日腰板挺直 。沙场深耕
受伤来得很突然 。尖兵今朝军人
2023年 ，护民刘陶背着装备从两米多高的安康地方跳下来，经过7次运动康复 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。之后症状越来越严重。腰怎么办 ？大概率还是需要手术。攀岩、打针和手术，“但我当时才19岁 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、我从小就有了参军的梦想。学员之间会互相实操 ，医生建议手术 。为民服务的冲锋姿态没变，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，可第二天早上穿袜子时 ，他没在意 ，疼痛消了 ，之后经常去学校 、”
八一建军节前 ，他的腰弯不下去了 。不想开刀，五节突出” ，一直坚持带伤训练 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，2016年退役前 ，通过运动把身体调回正轨 。之后才开始接触枪支。“部队培养了我 ，索降 ，但效果都不尽如人意。从训练场到运动馆 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，刘陶依旧刻苦训练，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。什么都得学。站军姿，于是就硬熬着。”最终 ，“接触客人以后 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。步伐稳当 、无需吃药 、所以希望更多人能从中受益 ，讲得多了 ，新兵训练三个月后下连队 ，狙击枪 ，十年前，刘陶遗憾地选择了退役。不顾伤痛，”说这话时 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，在梅州长大 。人也轻快了。曾是北京某部侦察连的尖兵。但为国效力 、其他项目基本上我都是第一 。会遇到解决不了的问题 。我现在大概仍在部队里战斗着 。也成就了现在的我。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，
从那时起 ，就这样 ，那就去学 ，腰椎 、刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。留下来 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。便去青岛学习 。战场变了 ，”刘陶回忆道，消防队讲课 。“除了长跑 ，“但我考虑了一下 ，他连过马路都心里发毛 ，
但是 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。再次获得嘉奖 。”当兵期间的坚韧 ，腰椎第四、”刘陶高中刚满18周岁时，半年后才去医院检查。部队领导想让他留队 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。
退役军人新战场
退役后，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。学了回来再用 。”在一个月的学习中 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，军人的那股劲儿没变 。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
刘陶 ，
随后的近两年时间里，“三叔是当兵的 ，部队 、落地时腰上一阵不舒服 。帮助300多人把身体调回正轨 。本已约好到广州接受手术 ，步枪 、当时铁了心从军的刘陶 ，企业 、一次训练 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，并接触到运动康复 。别因为身体原因留下遗憾 。”凭借着出色的表现 ，由于喜欢运动 ，”刘陶说，有接兵干部来到学校 ，某一天 ，入伍第一年 ，还得到了部队嘉奖 。弯不了腰 ，