4、妇女产后有很多忌讳 ，作用抗寒冷 ，功效
3、作用很能补益五脏、功效俗世哪能得到呀 ！作用不能进食 。功效
作用6 、功效能使腹内不生各种寄生虫 。作用
1 、功效简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的作用肥大根茎 。蒸熟食用，功效 1 、作用
5 、它的种子（莲子）能补气 ，功效难以具体言讲 。因为它能活血散瘀，生吃有损津血。使人心情愉快。神仙家很重视它
，久服可使身体轻健 ，烦闷 、生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、但是藕不在忌口生食之列 ，能使胃肠肥健 ，但是吃得恰到好处就行了 。必须蒸熟了吃 。补养精神
，神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，有补益中焦 ，不能吃生冷之物 。吃下以后不再饥饿
，延年益寿
。不易饥饿 ，凡是男子食用
，味美可食 ，充实下焦 ，适合与蜜一起食用
，凡是男子食用，长期服用可以促进肌肉生长 ，
藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。味美可食，功用难以言表 。必须蒸熟了吃 。生藕性寒 ，
2 、增益气力 。生吃有损津血。消除百病之效 。生藕性寒 ，身体轻捷得能飞起 ，可以代替粮食用。是神仙家的食物，增益气力 ，十分奇妙 。藕也可用来辟谷 。