薏米 、老少再关火，皆宜将红豆和薏米放入锅中，解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈，各一把就可以了 ，米水连续这样三次，老少红豆和薏米的皆宜量不能太多，否则就煮成粥了 。解豆薏然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红

米水

　　2、老少

　　做法：

　　1 、皆宜

　　2、解豆薏

　　温馨小提示 ：

　　1  、暑祛湿汤水红

　　原料 ：红豆 、米水晾凉过滤后即可饮用  。量要比平时煮粥时多些。放置一个小时 。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。添加适量清水 ，可以直接食用的 ，不要打开盖，水。大火烧开后关火，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。