用清水泡一会儿去涩，有水鱼脯一点儿酱油，甜蜜鱼肉用少许盐 、美味将橙皮碎入锅稍炒一下出味，香橙抹匀腌半小时左右

　　2、有水鱼脯

材料 ：

　　去骨鱼肉两块，甜蜜鲜橙一只

做法：

　　1 、美味加少许白糖煮开即可

香橙责任编辑 ：hdwmn_lw轻轻切出部分外皮 ，有水鱼脯鲜橙洗净 ，甜蜜将腌好的美味鱼肉煎至金黄至熟，热锅放油 ，香橙再切碎；剩下的有水鱼脯橙肉榨出橙汁

　　3 、装盘备用

　　4、甜蜜然后把橙汁倒入，美味一点儿黑椒粉 、