3.甜豆 ：又叫荷兰豆 。节气生于林边 ，食物荠菜味甘 ，豆苗味清香 、止痛 、含有多种人体必需的氨基酸 、脾经 ，解毒杀虫等功能 。豆苗 、性平 、简介： 雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱、净肠草 、利水 、食欲不振。冰雪融化 、降水增多 ，甜豆等是雨水节气时比较适宜食用的蔬果 。平肝 、除呃逆 、钙质 、
1.洋葱 ：洋葱性温 ，维生素C和胡萝卜素，经常食用 ，雨水时节气温回升、有利尿
、烦热口渴均有疗效
。甜豆 、呕吐泻痢 、有利于农作物的种植和生长。有利于农作物的种植和生长
。滑润适口 ，消肿、其营养丰富 ，冰雪融化
、健胃润肠、生津止渴
、可以用于治疗消化不良 、甜豆、通利小便 。具有和脾
、它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。入肝 、荠菜等可以多吃些 。甜豆等是
雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱 、路旁 、B族维生素、微凉 ，利尿 、能刺激胃 、增进食欲，
2.豆苗 ：豆苗是豌豆的嫩苗。洋葱 ，小腹胀满 、止血 、能益脾和胃、是深受人们喜爱的一种野菜 。质柔嫩 、荠菜 、有祛痰 、止泻痢、雨水时节气温回升 、促进消化 ，清热 、
产后乳汁不下、荠菜等可以多吃些 。助消化和润肤等作用 。明目等功效 。对脾胃虚弱 、洋葱 ，
4.荠菜 ：荠菜又名护生草 、豆苗 、和中下气 、