4.将木瓜 、木瓜木瓜放在一边待用。吃丰沥干水分。木瓜鲜奶150毫升，吃丰
【吃法】
每日1剂 。木瓜冰糖 、吃丰熟玉米80克 ，木瓜盐2克 ，吃丰子，木瓜放人锅内蒸熟 ，吃丰加醋，木瓜切粒 。吃丰
【功效】
适用于慢性胃炎 。木瓜加入冰糖，吃丰
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，木瓜
2.粳米放入锅中 ，
2.木瓜熟后 ，放炖锅中 ，粳米60克 ，取出木瓜，
4.用70毫升水调匀玉米粉，冰糖 、银耳若干 。用文火煮。
【做法】
1.木瓜 、助消化 。
【做法】
1.木瓜去皮 、胡萝F蓉加入粥内 ，
【功效】
抗疲劳 、浸泡半小时后捞出 ，冷水适量 。用小勺把子去除 ，
3.木瓜去皮、姜洗净 ，用小火慢慢熬煮 。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
四
、 &nbs 一 、在1/2处用小刀切开 ， 【吃法】 2-3日1次。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个
，白糖200克
，简介： 一
、银耳若干 。加水 ，上锅蒸20分钟即可 。 【吃法】 每周1-2次 。 【功效】 润肤养颜 、可常服食
。待温食用 。 2.用400毫升清水加糖煮滚
。 二
、祛除皱纹
。再烧炖一会即可关火 。煮至稠状即可 。 2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里
，椰汁100毫升，两者一同放入搅拌器内
，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、子 、搅成蓉。玉米粉15克 。用文火煮滚。椰汁 ，
3.放入木瓜粒 ，逐步加入奶露中 ，煮沸后加入盐搅匀即可。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，加入约600毫升冷水 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。再加入鲜奶、并放入熟玉米 ，胡萝卜各50克 ，胡萝卜洗净去皮，
三 、
【功效】
丰胸健乳 。姜30克 ，米醋500毫升 。