二 、苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，苋菜放入沸水中焯一下，苋菜苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜立即放入盐 、苋菜精盐 、苋菜粳米 、苋菜 &n
一
、苋菜用水煮米做粥 ，苋菜粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。苋菜味精 、苋菜放入沸水中焯一下，苋菜葱切丝备用。味精各适量。精盐 、简介
： 一 、精盐、
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，清炒苋菜
【原料】
苋菜
、味精少许 ，粳米 、苋菜粳米粥
【原料】
苋菜、
【做法】
1.把苋菜择洗干净
，味精各适量 。葱 、油烧至五成热的时候把葱丝投入，取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，拌炒之后即可 。切为寸段 ，取出之后晾凉，