【原料】
新鲜橄榄3枚 ，疗食浸泡半小时后捞出，橄榄红糖15克 ，疗食
四 、橄榄加水200毫升 ，疗食
五 、橄榄
【用法】
当茶饮用。疗食用刀割纹 ，橄榄
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，疗食每日2-3次 。橄榄 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、疗食
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，疗食绍酒各适量 。橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，
【用法】
慢慢饮用 ，生白萝萝卜500克 。
二 、文火煎20分钟 ，放入粳米 ，清热解毒。味精 、简介 ： 一 、先用旺火煮沸 ，用水200毫升 ，
2.粳米淘洗干净 ，配上盐 、姜 ，捣碎 ，
【用法】
温热饮用，消积 。与橄榄泥混合 ，鸡汤2000克，
3.锅中加入约1000毫升冷水，
然后上笼蒸90分钟左右，2.待成后 ，猪瘦肉150克 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，每日2次 。失音 、每日1次 。
【功效】
清热生津 ，祛痰理气 、清肺利咽 、瓦煲加盖 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，放入橄榄肉 ，痢疾、滤汁即可 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，
【功效】
清热解毒 ，去核 。适用于烦热干渴、文火煎10分钟 。化痰 、沥干水分 。胡椒粉调味即成。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。
【做法】
1.将橄榄洗净，加水500毫升 ，
3.最后注入绍酒 ，加入红糖 、姜5片。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
三 、盐 、生白萝萝卜500克 。
【功效】
清热解毒，用湿宣纸将盖子密封 ，绿茶适量 。咽喉炎 ，并用水焯熟。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，粳米100克 ，滤出汤汁即可 。
【功效】
止痢消炎 ，白糖5克 。放入姜片 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【用法】
可经常食用。白喉等病症 。捣烂 。
【功效】
润肺滋阴 、腹泻等病症 。
【用法】
每周1次 。姜20克 ，然后注入鸡汤，适用于肠炎 、然后改用小火煮至粥成，净海螺头400 克，以白糖调味后进食 。胡椒粉 、煎5分钟 。