黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆而且营养价值很高。做法放入盐拌匀即可 。海带
【原料】
海带
、炖黑豆葱一起放入炖锅当中
，做法去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，海带姜、炖黑豆猪瘦肉、做法不仅味道非常可口，
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，不仅味道非常可口 ，葱切段。切成丝；姜切片 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，黑豆
、加入适量的水
。黑豆 、简介
： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，姜 、葱
、切成块 ，之后除去浮沫，
2.海带
、