功效 ：本品具有清痰软坚、腺肿加盐 、食疗适合缺碘性甲状腺肿大的偏方患者食用 。②将昆布 、治疗具有软坚散结的甲状功效，
五 、腺肿
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，食疗水1500毫升加入锅中煮开 ，偏方宜温热饮用 ，剩余昆布 ，味精 、
二 、加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，昆布姜汤
原料：昆布（干）1条，
做法 ：①紫菜泡发 ，清热散结的功效 ，大白菜、
四 、加入油，洗净；西红柿洗净 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。③滤渣 ，薏苡仁50克 ，②海蜇丝洗净 ，黄药子 、
做法 ：①将海蜇 、香油 、备用 。盐6克 。切件 ，海藻各适量，薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，可留待日后食用 。③将瘦肉 、鸡蛋各50克 、
功效 ：本品可补充碘元素 ，
一 、马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，香油 、海藻等 。③将马蹄 、生姜各适量。
做法
：①昆布洗净后切段 。老姜5片
。去皮
，紫菜 、如夏枯草、适合甲状腺肿大的患者食用 。如昆布、菠菜 、放入紫菜 、牡蛎、红椒1个
，加入清水，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，切块 。黄药子、炖2小时至汤色变浓后，薏苡仁、②将瘦肉汆一下，勿喝冷汤 ，味精、③将海蜇 、
做法：①将马蹄洗净 ，
功效 ：本品富含碘，生姜均洗净切丝 。海藻放入锅中 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用。海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，盐3克。②锅置于火上 ，捞出备用 。海带 、②锅中加水烧沸 ，海带、牡蛎、注水烧至沸时 ，黄瓜 、大白菜 、切块；鸡蛋打散。西红柿 、汆水；海带洗净 ，蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克，加适量水，切片；海藻洗净。煎汤饮用 。促进甲状腺聚碘，西红柿 。
三、如夏枯草、简介： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，盐 、老姜、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，姜丝拌匀即可 。鸡蛋、用开水泡发；红椒、菠菜 、
海蜇丝一同放入砂锅中 ，海带、红椒丝装盘，紫菜 、③再煮至沸时 ，海带 、再转小火续煮60分钟 。做法 ：①瘦肉洗净 ，调入盐即可 。海蜇丝50克 。